Kiedy warto udać się do psychoterapeuty?

Dodane: 20-02-2021 02:35
Kiedy warto udać się do psychoterapeuty? warsztaty rozwoju osobistego kraków

Psychoterapia poznawczo-behawioralna

Podejście poznawczo-behawioralne jest jednym z wielu nurtów stosowanych w psychoterapii. Psychoterapia poznawczo-behawioralna współcześnie coraz bardziej zyskuje na popularności i jest jedną z najczęściej oferowanych psychoterapii. Cechą charakterystyczną psychoterapii behawioralnej jest to, że skupia się ona na zachowaniu człowieka, jako na naturalnej reakcji na bodźce. P